Cardiovasculares

Walking

sobre esta clase

Actividad dirigida sobre elípticas con muchos beneficios para el usuario. El movimiento es fácil de mantener y estimula movimientos naturales del cuerpo con menor sensación de fatiga. El fácil uso para usuarios de todos los niveles de fitness, junto con los beneficios del bajo impacto, las propiedades cardiovasculares y el trabajo de diferentes grupos musculares hace de esta actividad una elección ideal para todos aquellos que buscan estar en forma y perder peso.

CARDIOVASCULARES – El entrenamiento cardiovascular proporciona beneficios para el corazón y el sistema respiratorio y al mismo tiempo supone una alta pérdida de calorías.

INSTRUCTORES

Carolina Dueñas
Charly Bayón
Garikoitz Callejo
Gustavo de la Fuente
Juanjo Chapado
Julio Zarzuelo
Lola Hernández
Montse Castaño
Andrés López
David de la Fuente
Iván Pérez
Sandra Antón

características de esta clase

Intensidad

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