Tonificación

Tone

sobre esta clase

Es un programa que combina de forma óptima el entreno cardio, de fuerza y del core.

TONIFICACIÓN – Actividades que actúan de forma progresiva sobre el sistema muscular, con la finalidad de desarrollar la fuerza general y/o local de los principales grupos musculares corporales.

INSTRUCTORES

Juanjo Chapado
Lorena Merino

características de esta clase

Intensidad