Cuerpo y Mente

Pilates

sobre esta clase

La unión de cuerpo y mente a través de movimientos basados en los seis principios del método: respiración, concentración, control, centro, fluidez, precisión.

CUERPO Y MENTE –  Búsqueda del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Proporcionan relajación muscular, disminuyen el estrés y ayudan a mejorar la postura y la estabilidad corporal.

INSTRUCTORES

MARIA_HERNANDEZ
María Hernández
PILAR_ARIZNAVARRETA
Pilar Ariznavarreta
SILVIA_SANCHEZ
Silvia Sánchez
susanna_web
Susana de la Fuente

características de esta clase

Intensidad

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