Cuerpo y Mente
Pilates
sobre esta clase
La unión de cuerpo y mente a través de movimientos basados en los seis principios del método: respiración, concentración, control, centro, fluidez, precisión.
CUERPO Y MENTE – Búsqueda del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Proporcionan relajación muscular, disminuyen el estrés y ayudan a mejorar la postura y la estabilidad corporal.
INSTRUCTORES

Adrián Álvarez

Carolina Dueñas

Charly Bayón

María Hernández

Pilar Ariznavarreta

Silvia Sánchez

Susana de la Fuente

Vanessa Rincón
¡Descubre cómo son las clases de pilates en el CDO Covaresa!
Play Video