Cuerpo y Mente

Pilates

sobre esta clase

La unión de cuerpo y mente a través de movimientos basados en los seis principios del método: respiración, concentración, control, centro, fluidez, precisión.

CUERPO Y MENTE –  Búsqueda del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Proporcionan relajación muscular, disminuyen el estrés y ayudan a mejorar la postura y la estabilidad corporal.

INSTRUCTORES

Maribel Rebollo
Pilar Ariznavarreta
Vanesa Marinero
Paula Bolado
Adrián Álvarez
Vanessa Rincón
Carolina Dueñas
Charly Bayón
María Hernández
Silvia Sánchez
Susana de la Fuente

características de esta clase

Intensidad

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