Es un apasionante programa de entrenamiento aeróbico que tiene su origen en las artes marciales. Mejora la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza muscular, agilidad y flexibilidad.
CARDIOVASCULARES – El entrenamiento cardiovascular proporciona beneficios para el corazón y el sistema respiratorio y al mismo tiempo supone una alta pérdida de calorías.
¡Pasea por el CDO!
(cierre temporal a las 21.45 horas por el toque de queda)
Lunes a Viernes: 8h a 23 h
Sábados: 9h a 22h
Domingos y festivos: 9h a 14h
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