Agua

Aqua fitness

sobre esta clase

Mezcla ejercicio de cardio con tonificación, ayudado por implementos como tobilleras, pullboy, mancuernas, guantes… Todo ello al ritmo de la música.

AGUA – Las actividades dirigidas en agua son sesiones en grupo, acompañadas de música, en las que se desarrollan ejercicios de tonificación muscular dentro de una piscina. La resistencia que ofrece el agua contribuye a fortalecer la forma física del usuario.

INSTRUCTORES

Adrián Santos
Jonatan Marchena
Juanjo Aragón
Laura Otero
María Hernández
Pilar Ariznavarreta
Vanessa Rincón

características de esta clase

Intensidad