Agua
Aqua fitness
sobre esta clase
Mezcla ejercicio de cardio con tonificación, ayudado por implementos como tobilleras, pullboy, mancuernas, guantes… Todo ello al ritmo de la música.
AGUA – Las actividades dirigidas en agua son sesiones en grupo, acompañadas de música, en las que se desarrollan ejercicios de tonificación muscular dentro de una piscina. La resistencia que ofrece el agua contribuye a fortalecer la forma física del usuario.
INSTRUCTORES
